هذا هو نظام التغذية المستمر بدون عملية تكميم لفقدان كمية كبيرة من الوزن بسرعة ومن دون استرداده لاحقًا. يعجز الجسم عن خسارة الوزن الزائد بواسطة الحميات الغذائية الطبيعية في مرحلة متقدمة من السمنة أو بسبب اضطرابات تؤثر على عملية الأيض والهضم بشكل طبيعي. لذا، ينصح الأطباء المرضى باللجوء إلى عمليات جراحية لخسارة الوزن بسرعة والحفاظ على صحتهم.

واحدة من أشهر هذه العمليات هي عملية التكميم، حيث يتم تصغير حجم المعدة للحد من تناول الطعام بكميات قليلة جدًا خلال اليوم. ومع ذلك، يمكن لنظام غذائي معين يعتمد على نفس أسلوب التكميم أن يحقق نتائج مشابهة دون الحاجة إلى الخضوع للجراحة.

المرحلة الأولى: سوائل صافية لمدة 10 أيام نتناول حصة من المشروبات التالية تقريبًا كل ساعة:

كوب من اليانسون أو البابونج أو الزهورات أو الشاي أو القهوة بدون حليب.

نصف كوب من عصير التفاح أو الجزر أو الأناناس أو البرتقال أو الجزر.

نصف كوب من شوربة الخضار أو مرق الدجاج أو اللحم.

المرحلة الثانية: سوائل كاملة ووجبة لينة لمدة 10.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز