كيف يمكن للرجال رفع مستوى هرمون الذكورة؟

تشير الدكتورة ناتاليا تاناناكينا، إلى أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي، والإفراط في استهلاك السكر يمكن أن يخفض مستواه في جسم الرجل.

ووفقا لها، هرمون التستوستيرون لا يحدد النمو الجسدي للرجل فقط، بل وأيضا سلوكه ونشاطه الجنسي ومزاجه. وعلى الرغم من وجود هذا الهرمون لدى النساء أيضا، إلا أن دوره لدى الرجال أهم بكثير.

وتقول: "تنتج الغدد الكظرية والخصيتان هرمون التستوستيرون، الذي ينظم الخصائص الجنسية الثانوية - تغير طبقة الصوت وانتشار الشعر على الجسم والوجه ونمو العضلات. كما يؤثر في الحالة المزاجية ومستوى الطاقة بما فيها الجنسية وهو مسؤول عن الصحة الجيدة والثقة بالنفس والسعي للنجاح".

ووفقا لها، إحدى الوظائف الأساسية للهرمون هي دعم الرغبة الجنسية، حيث أن انخفاض تركيزه يخلق مشكلات في الانتصاب، ولكن يجب أن نعلم أن الرغبة الجنسية لا ترتبط به فقط، بل وبالإجهاد والحالة النفسية والعاطفية أيضا.

وتشير إلى أنه غالبا ما يناقش الخبراء تأثير.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من قناة روسيا اليوم

منذ ساعتين
منذ 8 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 7 ساعات
قناة العربية منذ 10 ساعات
سي ان ان بالعربية منذ 5 ساعات
قناة يورو نيوز منذ 23 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 12 ساعة
قناة روسيا اليوم منذ 17 ساعة
سي ان ان بالعربية منذ 6 ساعات
سي ان ان بالعربية منذ 12 ساعة
سكاي نيوز عربية منذ 7 ساعات