يعتبر شرب القهوة صباحًا عادة أساسية لدي الكثيرين من محبي القهوة، حتي إن هناك بعض الأشخاص دائماً ما يبحثون عن أي فرصة لشرب فنجان القهوة .
لكن الإفراط في شرب القهوة يمكن أن يسبب الكثير من الأضرار، خاصة لمن هم عرضة للسمنة المفرطة ولكثير من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وغيرها.
وعلي حسب ما نشرت اخصائية التغذية والنحافة الدكتورة ريمونا خليل، أن هناك 3 أوقات في اليوم لا يجب فيه شرب القهوة، وذلك بسبب أنه في تلك الأوقات يكون هرمون الكوليسترول عاليا في الجسم، وتناول القهوة يعلي من ذلك الهرمون .
ابرزها.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم
