ارتبطت كلمة «إدمان» تاريخياً بتعاطي المواد المؤذية، حيث من المفترض أن يكون الأفراد الذين لديهم «شخصيات إدمانية» هم من يعتمدون بشكل كبير على المخدرات أو الكحول.

في عصر منصة «تيك توك»، اكتسبت الشخصية الإدمانية معنى جديداً. قم بالتصفح عبر المنصة، حيث يوجد هاشتاغ #addictivepersonality (الشخصية الإدمانية) مع 22 مليون مشاهدة، وسترى المستخدمين يعزون مجموعة واسعة من الأعراض إلى الإفراط في ممارسة عادة ما.

مثل العديد من مصطلحات علم النفس الشعبي التي تم ترويجها من خلال وسائل التواصل الاجتماعي، لا يوجد لهذا المصطلح تعريف سريري. لكن علماء النفس يعتقدون أنه عندما تؤثر سلوكيات الشخص المتكررة على وظائفه اليومية، فمن الجدير فحص كيفية كبح هذه الدوافع.

توضح عالمة النفس ميشيل لينو، المقيمة في ديترويت بالولايات المتحدة، إن الشخص الذي لديه شخصية إدمانية «يحتاج إلى إشباع فوري».

وتشرح: «قد يواجهون صعوبة في تهدئة أنفسهم إذا لم يتم تلبية احتياجاتهم على الفور. لذلك، عندما يجدون شيئاً مفيداً، فقد يصبحون مدمنين عليه».

فيما يلي ثلاثة مؤشرات رئيسية تشير إلى أنك - أو شخصاً تعرفه - قد يكون لديك شخصية إدمانية:

طقوسك غير قابلة للتفاوض

يمكن أن يوفر الروتين الاستقرار ويخفف من القلق. ومع ذلك، قد يلتزم الشخص ذو الشخصية الإدمانية بعمليات معينة على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط