التوتر جزء طبيعي من الحياة، وهو ليس ضارًا في جميع الأوقات، فأحيانًا يمنحك الدافع للالتزام بالمواعيد النهائية أو الأداء بأفضل ما يُمكن. ولكن، التوتر المستمر يُمكن أن يؤثر سلبًا في جسدك، ما يؤدي إلى إصابتك بآلام وأعراض غير مُتوقعة.. إليك كيف يمكن للضغوط النفسية أن تؤثر في جسدك وتتسب في مشاكل صحية مختلفة. فوربس : Shutterstock
