تحب الكثير من الفتيات متابعة عارضات الأزياء من مختلف أنحاء العالم، والتعليق بخصوص كيف يظهرن برشاقة مثالية وأجسام خالية من الوزن الزائد، ويحافظن فى الحصول على بشرة ناعمة وموحدة اللون، وأسباب كثيرة تثير المعجبات بعارضة الأزياء، ورغبتهن في معرفة الأسرار التي تجعلهن يظهرن بإطلالة كاملة من الجمال والرشاقة، ووفقا لما نشره موقعbyrdie أوضح الروتين الخاص لجوزفين سكريفر عارضة الأزياء الدنماركية وهي:

عارضة الأزياء جوزفين سكريفر الدنماركية

ولدت جوزفين سكريفر في عام 1993 بالدنمارك، بدايتها في عرض الأزياء من عام 2011 وإلى الآن، عرضت الكثير من الأزياء لأشهر المصممين، وأوضحت عن أسرار رشاقتها:

التمارين الرياضية

قالت من المهم عند ممارسة التمارين الرياضية الإحساس بالمتعة والسعادة عند ممارستها، إذا كنتٍ تشعرين بالاضطرار إليها أو الضغط عند ممارستها فأن نتائج اللياقة تصبح أقل، ومع الإحساس.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع