تنتشر الكاكا في الأسواق هذه الأيام، وتعتبر الكاكا من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، كما أنها مفيدة للصحة، نظرًا لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والألياف الطبيعية والفيتامينات، كما أنها تُعرف بخصائصها المضادة للأكسدة.

ما هي فوائد الكاكا للجسم؟

تتعدد فوائد الكاكا على الصحة، ووفقًا لما ورد في موقع «Healthline»، إليك فوائد الكاكا والتي تتمثل في:

1- الوقاية من أمراض القلب يمكن للكاكا أن تقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائها مضادات أكسدة وفيتامين سي الذي يساعد الجسم على محاربة الأمراض.

2- تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم نظرًا لاحتواء الكاكا على ألياف غذائية، فإنها تقلل من الرغبة في تناول الأطعمة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم