يمكن أن تساعد إضاءة الشموع في تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية، ولكن قد تكون هناك بعض المخاطر المرتبطة بذلك. ويُنصح باختيار الشموع المصنوعة من مواد طبيعية والخالية من البارافين.
تطلق بعض أنواع الشموع مواد سامة قد تؤثر على الصحة والتنفس، خاصة في الأماكن الصغيرة أو سيئة التهوية، أو بالنسبة لبعض الفئات الحساسة.
يُفضل اختيار الشموع المعطرة بالزيوت الطبيعية والمصنوعة من مواد طبيعية مثل فول الصويا أو شمع العسل لتقليل هذه المخاطر.
تقول الدكتورة إيمي براون، أستاذة الصحة العامة في جامعة نيويورك: يستخدم الكثير من الناس الشموع في روتين العافية. إذا كانت الشموع تساعد في تقليل التوتر، فقد تساهم في تحسين مشاكل جسدية أخرى مرتبطة بالتوتر مثل الصداع وآلام الجسم .
معدل الاستنشاق تنبعث من بعض أنواع الشموع مواد كيميائية تُعرف بالمركبات العضوية المتطايرة، ولكن الأهم هو عدد مرات استنشاقك.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
