تعد الأمومة وظيفة والتزام كامل لكل أم، إلى جانب مسؤولياتها الأخرى تجاه المنزل، وقد يكون تحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية بالنسبة للمرأة العاملة أمرًا صعبًا، وتزداد المشكلة عندما يتعين على المرأة العاملة التعامل مع أطفالها وحياتها المهنية والزواج، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالذنب والإحباط والتوتر. ومع ذلك يمكن موازنة الأمور بالطريقة الصحيحة إذا اتخذت الإجراءات الصحيحة.

ويعتبر التوازن بين العمل والحياة الشخصية المدروسة جيدًا والتنفيذ يساعد في تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية ويجعلك تشعر بالسعادة.

اقرأ أيضًا | بمكونات اقتصادية.. طريقة تحضير كيكة الرواني الهشة

وبحسب ما ذكره موقع "news18"، فيما يلي بعض النصائح للامهات العاملة لمعرفة التعامل مع الأطفال:

قم بعمل قائمة مهام

من المهم كتابة مهامك اليومية وتحديد أولوياتها وفقًا لذلك، حدد متى تكون متحفزًا أكثر وأنهي المهام الأكثر أهمية في الوقت المحدد، وعندما تشتت انتباهك قليلاً أنهِ باقي المهام، وقائمة المهام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم