لا يختلف اثنان في أن المشروبات الصحية المفيدة هي تلك التي تمد جسمك بالهدوء والاسترخاء، فضلاً عن المغذيات الطبيعية مثل الفيتامينات والمعادن، إلى جانب هذه الفوائد، يمكن أن تساعد المشروبات الصحية على تحفيز حرق الدهون داخل الجسم والتخلص من السموم الراكدة.

ووفقًا لخبراء التغذية، فتساعد المشروبات الدافئة على تحسين عملية الهضم وتقليل احتباس الماء في الجسم، مما يؤدي إلى تخفيف الوزن تدريجيًا إذا تم استهلاكها بانتظام وبدون إفراط أو تفريط.

اقرأ أيضًا | الكزبرة الجافة.. مشروب صحي يعزز الهضم ويحمي من السمنة

ماء.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم