أنواع الاكتئاب وأعراضها: كيف تتعرف على كل نوع؟

يُعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم، وله تأثير كبير على حياة الأفراد اليومية. في حين أن الجميع يمرون بلحظات من الحزن أو الإحباط بين الحين والآخر، فإن الاكتئاب يختلف في شدته واستمراريته. وفقاً لموقع "healthdirect" الأسترالي، هناك خمسة أنواع شائعة من الاكتئاب، وكل منها له أعراضه وخصائصه الخاصة.

1. الاكتئاب الشديد (الاكتئاب الحاد)

يُعرف أيضاً بالاكتئاب السريري أو الاكتئاب الرئيسي، وهو أحد أشد أشكال الاكتئاب.

الأعراض: شعور دائم بالحزن العميق، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، الشعور باليأس أو الفراغ. تستمر الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل، وتؤثر سلباً على القدرة على العمل أو الدراسة.

مدة الأعراض: تستمر الأعراض لفترات طويلة، مما يعطل الحياة اليومية.

2. الاضطراب الاكتئابي المستمر (اكتئاب خفيف مستمر)

هذا النوع من الاكتئاب أقل حدة من الاكتئاب الشديد، ولكنه يستمر لفترات طويلة تصل إلى سنتين أو أكثر.

الأعراض: حزن دائم، فقدان الطاقة، اضطراب في النوم أو الشهية، انخفاض الإنتاجية.

مدة الأعراض: على الرغم من أن الأعراض ليست شديدة، إلا أنها تستمر لفترة طويلة وتؤثر على جودة الحياة.

3. اكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة)

يؤثر على النساء خلال فترة الحمل أو بعد الولادة.

الأعراض: مشاعر الحزن، الإرهاق، والقلق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا