فوائد سلطة الكول سلو للصحة سلطة الكول سلو ليست فقط لذيذة وسهلة التحضير، بل تعتبر أيضًا خيارًا صحيًا يمكن أن يضيف الكثير إلى وجباتك. تتكون هذه السلطة من مكونات طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الملفوف والجزر، مما يجعلها مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية.

مكونات سلطة الكول سلو لتحضير سلطة الكول سلو بنكهة شهية، ستحتاج إلى المكونات التالية:

نصف رأس ملفوف متوسط الحجم، مفروم ناعمًا

جزرتان متوسطتا الحجم، مبشورتان

ربع كوب من المايونيز

ملعقة كبيرة من الخل الأبيض

ملعقة صغيرة من السكر

رشة من الملح والفلفل حسب الرغبة

ربع كوب من الزبادي (اختياري، لإضافة نكهة خفيفة)

طريقة التحضير خطوة بخطوة للحصول على سلطة كول سلو مثالية، يجب عليك اتباع الخطوات التالية بعناية:

الخطوة الأولى: تحضير الخضار ابدأ بغسل الملفوف والجزر جيدًا تحت الماء الجاري. بعد ذلك، قم بتقطيع الملفوف إلى شرائح رفيعة جدًا، ويمكنك استخدام مبشرة لتحقيق ذلك. ثم قم ببشر الجزر وضعهم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز