تحظى البعض من الفتيات ببشرة مثالية ومشدودة خالية من التجاعيد والترهلات، وتظهر بإطلالة جميلة تبدو كالمنحوتة، والبعض الآخر من الفتيات تسيطر التجاعيد والخطوط الرفيعة على بشرتهن، ويقلقن من مظهرن، محاولين تخلص بشرتهن من هذه التجاعيد والحصول على بشرة صافية مشدودة، ومن خلال ما نشره موقعhealthline توجد 6 خطوات من المنزل تساعد البشرة على التخلص من التجاعيد وهي:

تمارين يوجا الوجه

تمارين اليوجا للوجه تساعد في تقليل التجاعيد وشد البشرة، وتشمل تمارين محددة للعينين، الجبهة، والخدين. لتمرين العينين، يُرفع الحاجبان مع تجنب ظهورالتجاعيد على الجبهة، مما يقلل من التجاعيد حول العينين. أما تمرين الجبهة فيتضمن تشابك الأصابع والضغط بلطف أثناء محاولة رفع الجبهة، مما يساعد على تقليل التجاعيد فيها. وللخدين، يُفتح الفم على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع