أوضح تقرير لمنظمة الصحة العالمية، أن هناك أكثر من مليار شخص حول العالم يعني من ارتفاع ضغط الدم، تلك الحالة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية إذا لم يتم علاجه والتعامل معه بشكل حكيم.
تلعب الأدوية والعلاجات الطبية دورًا مهمًا في التعامل مع حالات الضغط العالي أو ارتفاع ضغط الجنب، لكن إلى جانبها، يساعد اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحي في تنظيم ضغط الدم، من بين هذه الاستراتيجيات، يمكن أن تكون بعض المشروبات فعالة في خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، وفقًا لما أوصت به مؤسسة «مايو كلينك» الطبية.
مشروبات تخفض ضغط الدم هناك عدد من المشروبات الخافضة لضغط الدم منها:
- الشاي الأخضر هو أكثر المشاريب شيوعاً فيما يخص خفض ضغط الدم، ذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين، التي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم
