عندما يعاني شخص مرض الشقيقة، قد يكون هناك بعض الأطعمة التي ينصح تجنبها، إذ قد تسبب تفاعلات تحفيزية وتزيد من نوبات الصداع. ومع ذلك، يجب أن يتم التحقق من استجابة الشخص لهذه الأطعمة بشكل فردي، حيث يمكن أن تختلف التفاعلات من شخص لآخر. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تكون محتملة للتجنب:

1. الشوكولاتة: تحتوي الشوكولاتة على مركبات مثل الكافيين والتيرومين والفينيل إيثيل أمين، والتي يمكن أن تؤثر على الأوعية الدموية وتزيد من الصداع.

2. المنتجات الألبانية: بعض الأشخاص يعانون من حساسية للمنتجات الألبانية التي تحتوي على اللاكتوز، وقد يسبب ذلك صداعًا.

3. الأطعمة المحفوظة والمعالجة: تحتوي الأطعمة المحفوظة والمعالجة مثل المشتقات اللحمية المعالجة والمنتجات المعلبة على مواد إضافية مثل النترات والنيتريتات والغلوتامات والتي يمكن أن تثير الصداع لدى بعض الأشخاص.

4. المأكولات البحرية والأسماك المدخنة: يمكن أن تحتوي المأكولات البحرية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز