يُعزز صحة القلب.. فوائد تناول #التين_الشوكي

يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إلا أن تناولها يثير بعض المخاوف لدى مرضى الكلى، خوفاً من تأثيرها على حالتهم الصحية.

التين الشوكي من الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ولذلك يشكل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو صعوبة في تصفية البوتاسيوم من الجسم.

اقرأ أيضًا| 4 نصائح للسيطرة على مرض السكري بشكل طبيعي

ويؤدي ارتفاع نسبة البوتاسيوم في جسم مرضى الكلى، إلى مضاعفات خطيرة، لذا يجب على هؤلاء المرضى استشارة الطبيب المختص مباشرة قبل تناوله للتأكد من خطورة تناوله عليهم بكميات زائدة.

فوائد التين الشوكي:

- تعزيز صحة القلب لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

- خفض مستويات الكولسترول وارتفاع الضغط .

- مصدر غني بالألياف الغذائية وقليل السعرات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من بوابة أخبار اليوم

منذ ساعة
منذ 4 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 8 ساعات
منذ ساعة
منذ 10 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
قناة اكسترا نيوز منذ 22 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
بوابة الأهرام منذ 11 ساعة
بوابة الأهرام منذ 9 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 12 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 10 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 8 ساعات