هل تعلم أن هذه البذور الصغيرة ذات الطعم الحلو والمميز تحمل في طياتها كنوزًا صحية لا تُحصى؟ اليانسون، تلك العشبة العطرية المعروفة منذ القدم، قد يكون الحل الطبيعي للعديد من المشاكل الصحية التي تعاني منها.
ما هو اليانسون؟ اليانسون نبات عشبي سنوي ينتمي إلى عائلة الشمر، ويستخدم على نطاق واسع في الطهي والتداوي الشعبي. يتميز بذور اليانسون بطعمها الحلو المشابه لطعم عرق السوس، ورائحتها العطرية القوية.
10 فوائد صحية غير متوقعة لليانسون:
صحة الجهاز الهضمي: يساعد اليانسون على تخفيف الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، ويعزز عملية الهضم، ويحمي من القرحة.
تقوية جهاز المناعة: يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
صحة الجهاز التنفسي: يعمل اليانسون كمضاد للالتهابات، ويساعد على تخفيف السعال والبلغم، ويفتح الشعب الهوائية.
صحة القلب: يساعد اليانسون على خفض ضغط الدم والكوليسترول، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
صحة العظام: يحتوي.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
