تحتوي مربي البلح على العديد من الفوائد المفيدة لجسم الإنسان، فهي من أغنى المواد الغذائية بالألياف التي تسهل الهضم، وتمنع الإمساك كما أنّه يقوي الجسم والأعصاب ويبني العضلات، ويستعمل كمقوي للكبد وطارد للديدان وغازات البطن، ومطهر للأمعاء من الجراثيم والميكروبات الضارة.

المقادير

2 كيلو بلح أحمر مقشر

كيلو سكر

3 اكواب ماء

عود قرفة

1 حبة عصير الليمون

طريقة التحضير:

اغسلي البلح ثم قطعيه إلى جزئين وأزيلي النواة.

ضعي البلح في وعاء، وأضيفي إليه السكر واتركيه منقوع بالسكر ليلة كاملة.

أضيفي الماء على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم