تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري-

هناك نوع من الشوكولاتة، إذا حرص الإنسان على تناوله في وقت محدد على مدار اليوم، سوف ينجح في فقدان الوزن الزائد، بحسب دراسة سابقة.

وتوصلت الدراسة لهذه النتيجة عن طريق إلزام 19 سيدة بتناول 100 جرام من شوكولاتة الحليب كل صباح، ليجد الباحثون أن رغبتهن في تناول الطعام انخفضت بشكل ملحوظ.

وتبين للباحثين أن انخفاض الشهية لدى المشاركات بالدراسة كان بسبب تقليل الشوكولاتة بالحليب من هرمون التوتر "الكورتيزول"، الذي يرتبط مستوياته العالية بزيادة الشهية.

ولاحظ الفريق البحثي أيضًا أن تناول الشوكولاتة بالحليب في الصباح يحفز الجسم على حرق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري