يعتبر ورق الغار أو ما يسمي بورق اللورا، من أشهر منكهات الأطعمة العربية، التي تأخذ مكانه وسط الكثير من التوابل والأعشاب الأخرى .

لكن على حسب ما ذكر بموقع Hindustan times ، أن وضع أوراق الغار أسفل وسادتك قبل النوم يمكن أن يساعدك في تحسين جودة النوم وكثير من الفوائد من ابرزها:

منع الكوابيس:

يعتقد أن أوراق الغار يمكن أن تعمل كحاجز وقائي ضد الطاقات السلبية، مما يساعد على lمنع الكوابيس وتعزيز الأحلام الإيجابية .

ضعي «أوراق الغار» أسفل الوسادة.. وراقبي ماذا يحدث لكِ خلال الليل

تعزيز الطاقة الصباحية:

قد يساعد وجود أوراق الغار تحت وسادتك في تبديد المشاعر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم