أظهرت دراسة حديثة، أن تناول عدة أكواب من القهوة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم.
وبحسب daily express، كانت أبحاث سابقة تشير إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في القهوة الطبيعية قد تكون مرتبطة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب بالإضافة إلى السكتات الدماغية.
وكشفت أبحاث حديثة أجريت في السنوات الأخيرة عن أنه ليس فقط نوع المشروب، سواء «قهوة فلتر أو قهوة إسبريسو»، بل حجم الاستهلاك أيضا وحتى جنس الشارب يمكن أن يؤثر على مستويات الكوليسترول بشكل كبير.
وحذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية من أن ارتفاع الكوليسترول يحدث نتيجة لوجود كمية كبيرة من مادة دهنية تعرف باسم الكوليسترول في الدم، حيث يرجع ذلك في المقام الأول إلى اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الدهنية، وقلة ممارسة الرياضة، والسمنة، والتدخين، واستهلاك الكحول. وقد يكون وراثيًا أيضًا.
ويؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى انسداد الأوعية الدموية، ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القلب أو السكتة الدماغية، وعادةً لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أعراضًا، ولا يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني منه إلا من خلال فحص الدم، ومع ذلك، يمكنك تقليل نسبة الكوليسترول باتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني، فيما قد يحتاج بعض الأفراد أيضًا إلى أدوية مثل الستاتينات.
القهوة والكوليسترول أجرى فريق من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم
