متابعة علي حسام ضعون
هل تبحث عن محرك الشباب الجديد؟ قد يكون الجواب المناسب في طبقك! تشير دراسة حديثة إلى أن البروتين يمثل جزءًا مهمًا في تأخير تطور الشيخوخة العامة.
ما الذي أبعده الدراسة؟
وقد لاحظت دراسة على ذباب الفاكهة أن زيادة التغذية تؤدي إلى زيادة إنتاجات معينة في بارزة، مما أدى إلى عمر هذه المجموعات. وهذا يشير إلى أن التلاعب بهرمونات مشهورة من خلال النظام الغذائي، يمكن أن يكون له تأثير كبير على طول العمر.
كيف يعمل البروتين؟
عندما نتناول العناصر الغذائية الغنية بالبروتين، يتم تحفيز إنتاجها بشكل خاص، مثل نيوروبتيد F في ذباب الفاكهة و ببتيد أبسط الجلوكاجون-1 (GLP-1) في البشر. هذه العناصر جزء لا يتجزأ من تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك عملية أيضًا وطول العمر.
أهمية البروتين في مكافحة الشيخوخة:
حماية الخلايا: يساعد على إصلاح الخلايا التالفة، مما يؤدي إلى الإصابة بالشيخوخة.
التغذية الأساسية للعضلات: البروتين هو البنية الأساسية للعضلات، ولكن تحافظ على قوة الجسم من الهزال.
تساعد على الوظائف : التي تحتوي على كمية كافية من البروتين وتعتبر ضرورية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
