يعاني بعض الأشخاص من الشعور المستمر بالتعب، ويعود السبب في كثير من الحالات إلى الإجهاد المزمن، الذي يمكن أن ينجم عن أسباب عضوية وعوامل نفسية مختلفة.
وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة، أن الإجهاد المزمن يمثل مشكلة تجعل الشخص غير قادر على الاستيقاظ بسهولة ويعاني من صعوبة في ممارسة الأنشطة اليومية.
أعراض الإجهاد المزمن وفقًا لصفوت، تشمل أعراض الإجهاد المزمن:
الشعور بالخمول.
الإرهاق المستمر.
الحاجة للنوم لساعات طويلة.
العصبية الزائدة.
وقد ترتبط هذه الحالة بالإصابة بفيروسات معينة، مثل فيروس إبشتاين بار، الذي قد يسبب أعراضًا شبيهة بالإنفلونزا تستمر لعدة أيام، وتتضمن التهاب الحلق وآلام الجسم وارتفاع الحرارة.
نصائح.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
