«الصحة» تكشف عن 7 نصائح للحفاظ على الهدوء النفسي.. بينها تقليل السكر

كشفت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الرسائل المهمة للمؤتمر العالمي للسكان والتنمية البشرية في نسخته الثانية، الذي انعقد على عدة أيام بالعاصمة الإدارية الجديدة تحت رعاية الرئيس عبدالفتاح السيسي.

رسائل وزارة الصحة للحفاظ على الهدوء النفسي

وجاءت الرسائل التي تخص الحفاظ على الصحة النفسية للمواطنين على النحو التالي:

- إدراك أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن البدنية.

- السكر الزائد يهدد الصحة لذلك لا بد من تقليله.

- التوتر لا يغير الواقع ولكن الهدوء يمكن أن يغيره من خلال التفكير السليم.

- الاهتمام بالأغذية السليمة والبعد عن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن المصرية

منذ 7 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 7 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 6 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
بوابة أخبار اليوم منذ 12 ساعة
قناة الغد منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 15 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات