7 أطعمة تساعد على تنقية الكبد من السموم.. تناولها باستمرار

يجد المصابون بأمراض الكبد صعوبة في تناول العديد من الأطعمة، خاصة في فترة تلقي العلاج، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها للمرضى والأصحاء في نفس الوقت، لأنها تساعد على تنقية السموم من الكبد، كما أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات لـ«الوطن»

الثوم

يساعد الثوم في تنشيط إنزيمات الكبد لطرد السموم.

الخضروات الورقية

الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب، تساعد في تطهير الكبد.

الجريب فروت

الجريب فروت يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين سي يعززان صحة الكبد.

البنجر

البنجر يساهم في تحسين تدفق الدم إلى الكبد.

الأفوكادو

الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تدعم صحة الكبد.

اللوز

اللوز يحتوي على الأحماض الأمينية التي تدعم إزالة السموم.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من خطر أمراض الكبد.

أوضحت الدكتورة أحلام إسماعيل اسشاري أمراض جلدية وليزر في المستشفيات والمعاهد التعليمية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن هناك 3 علامات في الوجه ليست مشكلات جلدية، وإنما تنم عن الإصابة بأمراض الكبد، لذا يجب الانتباه إليها جيدًا، بزيارة طبيب الجلدية، للتأكد من الأمر، وبعدها يتم تحويل المريض إلى طبيب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن المصرية

منذ 11 ساعة
منذ 3 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 9 ساعات
منذ 11 ساعة
موقع صدى البلد منذ 20 ساعة
بوابة أخبار اليوم منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن المصرية منذ 3 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 9 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 13 ساعة
جريدة الشروق منذ 8 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة