تهيج العين مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ عن عدة أسباب، بما في ذلك الحساسية، والجفاف، ووقت طويل أمام الشاشة، أو التعرض للغبار والملوثات، بينما قد تقوم بفرك عينيك للتخلص من أي ملوثات عالقة بها، إلا أن القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التهيج وحتى المخاطرة بإتلاف العينين، إذن ماذا يمكنك أن تفعل بدلاً من ذلك؟، نعرض فيما يلى حسب موقع "OnlyMyHealth" بعض النصائح المفيدة لتخفيف الألم أثناء مناقشة بعض الأسباب الشائعة لتهيج العين.

ما أسباب فرك العين بقوة؟

قد يختلف انتشار تهيج العين حسب السبب الكامن وراءه، من مرض جفاف العين إلى التهاب الملتحمة التحسسي، يمكن للعديد من العوامل أن تسبب تهيج العين.

في حين أن مرض جفاف العين هو حالة شائعة تحدث عندما لا تنتج عيناك ما يكفي من الدموع أو تنتج دموعًا رديئة الجودة، فإن الحساسية التهاب الملتحمة يحدث عندما يصبح النسيج الذي يبطن الجفون ويغطي بياض العين ملتهبًا، ومع ذلك، هذه ليست الأسباب الوحيدة لتهيج العين، يسرد التقرير بعض الأسباب الشائعة وراء ذلك:

الحساسية: تهيج العين شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية معينة تتعلق بالطقس أو حبوب اللقاح أو الطعام، وقد يؤدي هذا إلى ظهور أعراض تشمل العطاس وإفرازات الأنف، وعادة ما تصبح عيناك دامعة وحمراء وحتى حكة في بعض الأحيان.

استخدام العدسات: يعد استخدام العدسات اللاصقة مصدرًا شائعًا لتهيج العين لأنها تتراكم عليها الكائنات الحية الدقيقة بسهولة.

إجهاد العين لفترات طويلة: التحديق في الشاشات الإلكترونية مثل الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية وغيرها من الأدوات قد يسبب تهيجًا في عينيك، كما قد يسبب هذا التهيج عدم ارتياح في رقبتك وظهرك وألمًا في الصداع بالإضافة إلى مشاكل العين.

العوامل البيئية: يمكن أن يحدث تهيج العين بسبب مهيجات مثل الغبار ودخان التبغ، الماء المكلور والطقس الجاف، وقد تشعر أيضًا بظهور حبيبات على عينيك بسبب ذلك.

كيف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع