مع تغير الفصول وتوديعنا لأيام الصيف الحارة، تتطلب بشرتنا عناية خاصة لمواجهة تحديات فصل الخريف. فالتغيرات المناخية تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة، مما يستدعي تعديل روتين العناية بها. إليك أهم النصائح التي تساعدك على الحفاظ على بشرة نضرة وصحية خلال فصل الخريف:
أهمية الترطيب في فصل الخريف
الترطيب من الداخل والخارج: شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات يساعد على ترطيب البشرة من الداخل. بالإضافة إلى ذلك، استخدام المرطبات الغنية والقوام الكثيف يحمي البشرة من الجفاف.
اختيار المرطبات المناسبة: استبدلي المرطبات الخفيفة التي تستخدمينها في الصيف بكريمات غنية تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا والسيراميد والزيوت الطبيعية.
استخدام الأقنعة المرطبة: قومي باستخدام أقنعة الوجه.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
