دراسة .. مشروبات صباحية تساهم في محاربة الوزن الزائد

أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، خبير التغذية والصحة، على دور بعض المشروبات الصباحية في دعم عملية فقدان الوزن، مشيرًا إلى أهمية القهوة والشاي الأخضر في تحقيق هذا الهدف.

هاذان المشروبان يتمتعان بخصائص مفيدة تساعد في تسريع عمليات الأيض وتعزيز الشعور بالشبع.

وأوضح مياسنيكوف أن الشاي الأخضر، على وجه الخصوص، يحتوي على مركبات تساهم في عملية فقدان الوزن، وهو ما تم التأكيد عليه مؤخرًا في تقرير نشرته صحيفة "نيويورك تايمز" بعنوان "الشاي الأخضر هو مادة سيماغلوتيد الطبيعية"، وتحتوي تركيبة الشاي الأخضر على مكونات مشابهة لبعض العناصر الموجودة في القهوة بنسبة تصل إلى 60 بالمئة، ما يجعل من كلا المشروبين خيارين ممتازين لبدء اليوم بجرعة من النشاط مع دعم الجسم في عملية التخلص من الدهون الزائدة.

وتُعد من المركبات الفعّالة المستخدمة في علاج مرضى السكري من النوع الثاني، وقد انتشر استخدامها في الأدوية المخصصة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا