أظهرت دراسة حديثة أن التعرض المعتدل للألم والإجهاد قد يحمل فوائد صحية غير متوقعة، عبر تحفيز ما يُعرف بـ(الإجهاد الهرموني)، الذي يمكن أن يقي من أمراض مثل السرطان، أمراض القلب، والخرف. ووفقاً للدراسة، يؤدي هذا النوع من الإجهاد إلى تحفيز (الميتوكندريا)، الخلايا التي تزود الجسم بالطاقة، على إفراز أنواع مختلفة من الأكسجين لمساعدة الجسم في مواجهة التحديات.

كما يلعب بروتين (Nrf-2) دوراً حيوياً في هذه العملية، إذ ينشط عند تعرض الجسم للإجهاد ويدخل إلى الخلايا لإطلاق بروتينات أصغر تقوم بإزالة السموم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ