تشنجات الساق فى فترات الليل .. هذا الفيتامين يخفف الألم #صدى_البلد

في دراسة حديثة نشرت في JAMA Internal Medicine، قام الباحثون بفحص آثار فيتامين K2 على شدة ومدة وتواتر تشنجات الساق الليلية (NLCs) بين كبار السن.

يعاني ما بين 60 و70% من البالغين من أعراض تشنجات الساق الليلية في مرحلة ما، مع ما يقرب من 20% أبلغوا عن أعراض حادة يمكن أن تسبب لهم الضيق وتؤثر على نومهم، مما يدفعهم إلى طلب المساعدة الطبية.

هناك أدلة محدودة على فعالية الأدوية مثل حاصرات قنوات الكالسيوم أو المغنيسيوم لتخفيف الأعراض، على الرغم من فعالية الكينين، إلا أنه تم تثبيطه بسبب آثاره الضارة الخطيرة، في حين تفتقر العلاجات الأخرى إلى أدلة على الفعالية أو السلامة، مما يؤدي إلى تحديات في الرعاية الأولية.

وقد وجدت الدراسات السابقة أن فيتامين K2 هو علاج آمن وفعال للحد من تشنجات العضلات التي يعاني منها الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى، مما يشير إلى قدرته على تخفيف أعراض تشنجات الساق الليلية.

في هذه الدراسة، أجرى الباحثون تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها باستخدام الأدوية الوهمية في مستشفيين في الصين.

كان عمر المشاركين أكبر من 65 عامًا وقد تعرضوا لحلقتين على الأقل من NLC في الأسبوعين السابقين للتجنيد، استبعدت الفحوصات الأشخاص الذين استخدموا فيتامين K2 مؤخرًا، والأورام الخبيثة، والأمراض الأيضية، وغيرها من الحالات الطبية المحددة، وتم تأكيد الأهلية من خلال الاختبارات البدنية.

تم تعيين نصف المشاركين المؤكدين بشكل عشوائي لتلقي جرعة يومية من 180 ميكروغرام من فيتامين K2، في حين تلقى الآخرون دواءً وهمياً لمدة ثمانية أسابيع، كانت كبسولات العلاج الوهمي وفيتامين K2 متطابقة في المظهر والتعبئة، ولم يتمكن كل من فريق البحث والمشاركين من تحديد المجموعات.

استهلك المشاركون كبسولة واحدة في الليلة وقاموا بتتبع أحداث NLC ومستوى الألم والمدة، ويتواصل معهم طاقم البحث أسبوعيًا للتأكد من الالتزام وجمع التقارير والاستفسار عن أي آثار جانبية.

وكانت النتيجة الرئيسية هي متوسط عدد NLCs التي حدثت كل أسبوع خلال الأسابيع الثمانية من الدراسة، مع شدة التشنجات (سجلت بين 1 و10) ومدتها بالدقائق كنتائج ثانوية.

بعد فحص الأهلية، تم تضمين 199 مشاركًا بمتوسط عمر 72.3 عامًا في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من موقع صدى البلد

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من موقع صدى البلد

عمرو الدردير: عاجل ورسمي.. زيزو زملكاوي خلاص
منذ 10 ساعات
هل يجوز قصر الصلاة في المنزل قبل السفر؟.. أمين الفتوى يجيب
منذ 4 ساعات
الأهلي يستعد لجلسة استماع لحسم موقف إعادة مباراة القمة .. عاجل
منذ 7 ساعات
فرنسا تعليقًا علي رسوم ترامب الجمركية: مستعدون للحرب التجارية.. عاجل
منذ 4 ساعات
الصين ترد على رسوم ترامب الجمركية: تنمر اقتصادي وسنرد بالمثل .. عاجل
منذ 7 ساعات
3 أيام إجازة لهذه الفئات تبدأ اليوم الخميس .. عاجل
منذ 11 ساعة
الحكم نهائيًا على شادي خلف بالسجن 3 سنوات
صحيفة المصري اليوم منذ 12 ساعة
محافظ القاهرة: إزالة كوبرى السيدة عائشة خلال 3 شهور
صحيفة اليوم السابع منذ ساعتين
تعرف على محطات مونوريل العاصمة الإدارية وموعد التشغيل
صحيفة اليوم السابع منذ 4 ساعات
من بينها مصر.. قائمة دول فرض عليها ترامب رسومًا جمركية
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
لو حد نشر شائعة عنى على الإنترنت أو فى جروب أعمل إيه؟.. مكتب شكاوى المرأة يرد
صحيفة اليوم السابع منذ ساعتين
احذرها.. 7 علامات تشير إلى ارتفاع الكوليسترول لديك
صحيفة المصري اليوم منذ 16 ساعة
موعد تطبيق التوقيت الصيفى فى مصر 2025
صحيفة الدستور المصرية منذ 5 ساعات
قسيمة جواز على ورق كشكول.. كوارث طلاب إعدادي فاجأت المصريين
صحيفة الدستور المصرية منذ 20 ساعة