ماذا يحدث لجسمك إذا نقص الحديد؟ تقول الجمعية الألمانية لطب نقل الدم وأمراض الدم المناعية، إن الحديد يلعب دوراً حيوياً في صحة الإنسان، إذ يسهم في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد على نقل الأكسجين إلى كافة أعضاء الجسم. لكن، ما هي مخاطر نقصه وكيف يمكن تجنبها؟
أشارت الجمعية إلى أن نقص الحديد يهاجم النساء بصفة خاصة، بسبب فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية واحتياجاتهن المتزايدة خلال فترتي الحمل والرضاعة. وتتضمن أعراض نقص الحديد الإرهاق والتعب الشديد، والشحوب، وصعوبة التركيز، إضافة إلى زيادة معدل الإصابة بالعدوى.
وللحفاظ على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ
