النمط الغذائي غير الصحي سبب لزيادة الوزن لدى بعض الأطفال، خصوصاً المدمنين على تناول كميات يومية من المشروبات الغازية ويتركون الحليب والعصائر الطازجة.. هؤلاء الأطفال واليافعون مع معرفتهم التامة بمخاطر المشروبات الغاية يتجاهلون تلك المخاطر، كون تلك المشروبات تمنحهم الشعور بالسعادة والراحة والنشاط.

عن «الحليب»؛ فقد احتل منذ القدم مكانة مهمة في البيوت فلا يغادر الطفل إلى مدرسته ولا ينام ليلاً إلا بعد تناول كأس منه، ولكن الحال اختلف في وقتنا الحاضر، فلا تهتم الأسرة ولا يشربه الطفل.. لا بد أن تدرك الأسرة أهمية الحليب لأطفالها وذلك لاحتوائه على فيتامينات ضرورية لتكوين خلايا الدم الحمراء وعمل الجهاز العصبي المركزي بشكل طبيعي، فهو مصدر مهم لعنصر «الكالسيوم»، الذي يعزز قوة العظام وكثافتها، ويساعد على نمو الجسم والعضلات، ويقي من الأمراض المزمنة، إضافة إلى أنه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ