تناول فص من الثوم على الريق بشكل يومي هو عادة قديمة تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم، وفقا لـ timesofindia.

إليك بعض الفوائد التي قد تجنيها من تناول الثوم على الريق:

تعزيز الجهاز المناعي

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، مما يساهم في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

خفض ضغط الدم

يساعد الثوم على خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تحسين صحة القلب

يساهم الثوم في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويمنع تصلب الشرايين، مما يحمي القلب.

مضاد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي