أسباب ظهور خطوط الرقبة إن الخطوط التي تظهر على الرقبة تُعتبر من المشكلات الجمالية التي تواجه الكثيرين، والتي يمكن أن تؤثر على ثقتهم بالنفس. تتعدد أسباب ظهور هذه الخطوط، حيث يمكن أن تنتج عن الشيخوخة الطبيعية التي تؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته، كما تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد مدى تعرض الشخص لهذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك، فإن العادات السيئة مثل التدخين والتواجد المستمر تحت أشعة الشمس دون حماية يمكن أن تساهم في ظهورها بشكل أسرع.
عادات يومية للحفاظ على نعومة الرقبة لتجنب ظهور خطوط الرقبة أو تقليلها، يمكن إدخال بعض العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تحسين مظهر الرقبة:
ترطيب مستمر: ينصح باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بشكل يومي، لتوفير الترطيب اللازم والمحافظة على مرونة الجلد.
الحماية من الشمس: استخدام واقي الشمس ليس مخصصًا للوجه فقط بل يجب تمديده إلى الرقبة، لحمايتها من الأشعة الضارة.
ممارسة التمارين: يمكن أن تساعد بعض التمارين الخاصة بالرقبة على تحسين الدورة الدموية وشد العضلات، مما يقلل من ظهور الخطوط.
التمارين.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
