تعد فترة الحمل من أجمل الفترات في حياة المرأة، ولكنها تتطلب عناية خاصة إذا كانت المرأة تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو الضغط. هل تساءلتِ يومًا عن كيفية الحفاظ على صحتك وصحة جنينك خلال هذه الفترة؟

الحمل والسكري والضغط: هل هو ممكن؟

الإجابة ببساطة هي نعم! مع الرعاية الطبية المناسبة والالتزام بنصائح الطبيب، يمكن للمرأة الحامل المصابة بالسكري أو الضغط أن تمر بفترة حمل آمنة وصحية.

كيف تستعدين للحمل؟

قبل التفكير في الحمل، يجب على المرأة المصابة بالسكري أو الضغط استشارة طبيبها لتقييم حالتها الصحية. يشمل ذلك:

تنظيم مستوى السكر والضغط: يجب العمل على تحقيق استقرار في مستوى السكر والضغط قبل الحمل بـ3 أشهر على الأقل.

إجراء الفحوصات اللازمة: تشمل هذه الفحوصات قياس نسبة السكر في الدم، ضغط الدم، وظائف الغدة الدرقية، وغيرها.

الحمل والسكري: ماذا يجب أن تعرفي؟

تغيرات في مستوى السكر: خلال الأشهر الأولى من الحمل، تفرز المشيمة هرمونات تؤثر على مستوى السكر في الدم. لذلك، يجب إجراء فحوصات دورية لضبط مستوى السكر باستخدام الأنسولين أو الأدوية الأخرى حسب توجيهات الطبيب.

النظام الغذائي: يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يركز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين والحد من الكربوهيدرات البسيطة.

الحمل والضغط: النصائح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز