البرتقال ليس فقط فاكهة شهية، بل هو كنز غذائي مليء بالفوائد الصحية، ومع ذلك، هل يمكن أن يكون تناوله يوميًا سلاحًا ذا حدين؟

كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ"مصراوي"، عن التأثيرات الصحية للبرتقال على الكبد والكلى، وكيفية الاستفادة منه بشكل صحي وآمن، والتي تشمل:

فوائد البرتقال للكبد البرتقال غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، مما يجعله درعًا قويًا يحمي خلايا الكبد من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يعزز وظائف الكبد، ويحسن كفاءته في إزالة السموم من الجسم، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.

فوائد البرتقال للكلى بفضل احتوائه على نسبة عالية من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي