بقع الشيخوخة من المشكلات الجلدية التي تصيب بعض كبار السن في الوجه والجسم، نتيجة الآشعة فوق البنفسجية والتعرض لها، ما يخلف بقعًا داكنة على سطح الجلد خاصة في مناطق الرقبة واليدين والوجه، وغيرها.

وفقًا لتقرير نشر في موقع fairviewadc فإن هناك الكثير من النصائح للوقاية والعلاج من هذه البقع المزعجة خاصة لكبار السن منها:

الاهتمام بشرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم يعزز من ترطيب جلد كبير السن، وكذلك يعزز من ترطيب جسمه.

الاهتمام بنظام تغذية صحى ومفيد يحتوى على الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة واللحوم بكميات ونسب بسيطة ومتوازنة.

البعد عن الصابون الغنى بالمواد غير الصحية على جلد كبير السن.

خفف من حدة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع