كتبت- آلاء نبيل :

يميل العديد من الأشخاص إلى تعزيز صحتهم بطرق طبيعية، وهناك أعشاب تناولها يوميًا يعزز صحة المناعة ويدعم باقي أعضاء الجسم، بما في ذلك القلب.

وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إنّ هناك قائمة بالأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية، التي تعمل على تقوية المناعة وحماية القلب من الأمراض، كما أنّها تسيطر على مستويات السكر في الدم.

الكركم وأوضح "القيعي" في تصريحات لـ"مصراوي" أنّ الكركم يحتوي على مادة الكركمين، التي تساهم في منع الترسبات الدهنية في الاوعية الدموية، كما يحارب مستويات الكوليسترول الضارة بالدم، ما يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يساعد على تعزيز عمل خلايا "بيتا" التي تعمل على إنتاج الأنسولين في البنكرياس، ويساهم في تقوية جهاز المناعة وجعله أكثر كفاءة في مجابهة الأمراض.

الزنجبيل وبيّن أخصائي التغذية العلاجية، أنّ الزنجبيل يحتوي على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي