في اوقاتنا تلك ظهرت

في حين أن معظم الناس يفضلون وجود بذور الشيا في شكل بذور حيث يتم نقعها في الماء وتكبيرها ثم استهلاكها، إلا أن الكثيرون لا يعرفون أن هناك طريقة أخرى للحصول على بذور الشيا، في شكل ميكروجرين، ويمكن زراعته في البيت، وفقا لصحيفة «تايمز أوف إنديا».

اقرأ أيضا|

- المكونات - حوالي 20-30 جراما من بذور الشيا

- جرة قديمة أو زجاجة

- بعض المناديل

- قطعة قماش ناعمة

- زجاجة رذاذ ماء

- الخطوات

- يتم أخذ 2-3 ملاعق كبيرة من بذور الشيا، وإضافتها إلى كوب من الماء.

- الاحتفاظ بها جانبا طوال الليل، أو لمدة 2-3 ساعات، وتركها تنقع لأكبر قدر ممكن من الماء.

- في اليوم التالي، يتم أخذ زجاجة، أو جرة خزفية قديمة، أو أي سطح ترغب في زراعة الخضر الصغيرة عليه، والقيام بتنظيفه جيدا مع التأكد من عدم وجود غبار على السطح.

- بمجرد الانتهاء من التنظيف يتم نشر بعض المناديل الورقية على السطح، ثم رشها بالماء حتى تلتصق بالوعاء جيدا.

- التأكد من أن الأنسجة رطبة بما يكفي للصق البذور.

- رمي بعض بذور الشيا الجافة غير المنقوعة على الأنسجة الرطبة، أو يمكن نشر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم