كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة يوفاسكولا في السويد، وجود ارتباط واضح بين ممارسة الرياضة وتحسين الذاكرة العاملة، إذ أثبتت النتائج أن الرياضيين يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل مقارنة بغير الرياضيين. الدراسة، التي نشرت في «مديكال إكسبريس»، أظهرت أن النشاط البدني يعزز الوظائف الإدراكية ويخفف من تأثيرات الشيخوخة السلبية على الدماغ.

ركز الباحثون على تأثير أنواع الرياضة ومستويات الأداء على الوظيفة الإدراكية، باستخدام مقاييس الأداء السلوكية والكهربية الفيزيولوجية. النتائج أكدت أن النشاط البدني.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة عكاظ