يُعد معدل ضربات القلب، أثناء الراحة من المؤشرات المهمة لقياس صحة القلب، ومدى اللياقة البدنية، وخطر الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية أو الأمراض الرئوية.

وحاليا يمكن تتبع معدل ضربات القلب على مدار اليوم، عبر الساعات أو الأجهزة الذكية التي يمتلكها الملايين، والتي يصدر بعضها تنبيهات إذا تجاوزت المعدلات مستويات محددة.

لكن خبراء يحذرون من أن البيانات التي تقدمها هذه الأجهزة أو الساعات الذكية، قد لا تكون دقيقة دائمًا، وفقًا لتقرير صحيفة ديلي ميل.

وتعتمد هذه الأجهزة، أو الساعات الذكية، على مستشعرات ضوء صغيرة في الجزء الخلفي منها، مما يجعل دقة القياس عرضة للتأثر عند ارتداء الجهاز بشكل غير صحيح. كما أن البشرة الداكنة، أو الوشوم، قد تؤثر على دقة القياس، نظرًا لقدرة هذه العوامل على امتصاص الضوء.

تُحدد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن المعدل الطبيعي لضربات القلب للبالغين يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، ومع ذلك، تختلف المعدلات المثالية حسب العمر والجنس.

على سبيل المثال، كشفت دراسة، أن الرجال في الخمسينيات من العمر الذين بلغ معدل ضربات قلبهم 75 نبضة في الدقيقة، معرضون للوفاة بمعدل الضعف مقارنةً بمن سجلوا معدلات أقل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من أريبيان بزنس