مع دخول الشتاء وانتشار الفيروسات والبكتيريا، والتي تجلب معها أمراض مثل نزلات البرد التي يصاحبها أعراض مزعجة مثل الكحة (السعال)، وهي رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من المخاط أو المواد المهيجة في الجهاز التنفسي.

قد تكون الكحة جافة أو مصحوبة بالبلغم، وغالبًا ما تكون نتيجة نزلات البرد أو الحساسية أو التهابات الجهاز التنفسي، وفقاً لموقع «هيلث لاين» المختص بالصحة والتغذية، التخلص من الكحة يعتمد على تحديد سببها وعلاجه بشكل مناسب.

طرق للتخلص من الكحة - يساعد شرب المشروبات الدافئة مثل الشاي بالأعشاب، الزنجبيل، أو ماء العسل والليمون في تهدئة الحلق وتقليل الكحة، تعمل السوائل على ترطيب الحلق وتخفيف التهيج.

- يُعتبر العسل علاجًا طبيعيًا فعالًا لتخفيف الكحة، خاصة عند الأطفال فوق سنة واحدة والبالغين، يمكن تناول ملعقة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم