لماذا يعاني الناجحون من القلق وكيف يتخلصون منه؟

سأعترف لكم بسر صغير: يعاني بعض الأشخاص الناجحين جداً من القلق، فهم يقلقون بشأن أسوأ السيناريوهات وأبسط احتمالات الفشل، وينزعجون من ارتكاب الأخطاء ويقارنون أنفسهم بالآخرين بشكل سلبي، ويركّزون على ردود الفعل السلبية ويتجاهلون الثناء. وقد يكون قلقهم مفيداً من عدة جوانب؛ فهو يعزز الحافز لديهم ويحثّهم على العمل بجد وتحقيق الإنجازات. وعلى الرغم من أنهم موظفون أصحاب قيمة عالية لأنهم يبذلون قصارى جهدهم ولا يرضون بالجهد القليل، إلا أن تجاهل مشاعر القلق يجعل أي شخص ناجح شخصاً بائساً ويقوّض أداءه وتقدمه الوظيفي. لنتأمل مثال المحامي مارك غولدشتاين الذي اعتاد قبل بضع سنوات التفكير في الكوارث، كاحتمال تعرضه للمقاضاة نتيجة

لمواصلة قراءة المقال مجاناً، أدخل بريدك الإلكتروني لمواصلة قراءة المقال مجاناً

حمّل تطبيق مجرة. اقرأ في التطبيق أو سجل الدخول للقراءة في المتصفح تسجيل الدخول تسجيل الدخول متاح أيضاً عن طريق

Javascript not detected. Javascript required for this site to function. Please enable it in your browser settings and refresh this page.


هذا المحتوى مقدم من هارفارد بزنس ريفيو

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من هارفارد بزنس ريفيو

منذ 8 ساعات
منذ ساعة
منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ ساعة
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ ساعة
قناة CNBC عربية منذ 3 ساعات
إقتصادنا منذ ساعة
قناة CNBC عربية منذ 48 دقيقة
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ 22 دقيقة
فوربس الشرق الأوسط منذ 32 دقيقة
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ 7 ساعات