اختبار المشي لمدة 6 دقائق

اختبار المشي لمدة 6 دقائق هو مقياس بسيط وغير جراحي يقيّم القدرة الوظيفية، حيث يركز على القدرة على التحمل والقدرة الهوائية. يهدف الاختبار إلى قياس مدى قدرة الشخص على المشي على سطح صلب ومستوٍ لمدة ست دقائق، بسرعة تناسبه.

فوائد الاختبار

- يوفر رؤى قيمة حول صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين.

- يساعد في التنبؤ بالنتائج في حالات مثل قصور القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

- يستخدم لتقييم فعالية العلاجات واللياقة البدنية العامة.

كيفية إجراء الاختبار

الخطوات: يُطلب من المرضى المشي لأبعد مسافة ممكنة على مسار مسطح بطول 30 مترًا. يُسمح لهم بالراحة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوطن السعودية

منذ 3 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ ساعة
صحيفة عاجل منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 12 ساعة
صحيفة سبق منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
صحيفة المدينة منذ 4 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 12 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 14 ساعة
صحيفة عكاظ منذ ساعتين