يحول الجسم السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون ثلاثية التي تُخزَّن في الخلايا الدهنية لاستخدامها لاحقاً كمصدر للطاقة
الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم وتعتبر أحد المؤشرات الهامة لصحة القلب والأوعية الدموية.
عندما نتناول الطعام، يحول الجسم السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون ثلاثية، التي تُخزَّن في الخلايا الدهنية لاستخدامها لاحقاً كمصدر للطاقة.
ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية قد يشكل خطراً على الصحة.
أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية
وحسب بحث "رؤيا" فإن هنالك أسباب رئيسية تزيد من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الجسد، وهي:
الإفراط في تناول السعرات الحرارية: تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات يؤدي إلى تراكم الدهون الثلاثية.
قلة النشاط البدني: الخمول يعيق استخدام الجسم للدهون الثلاثية كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى تراكمها.
زيادة الوزن والسمنة: السمنة تزيد من احتمالية ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
تناول الكحول: الكحول يعزز إنتاج الدهون الثلاثية في الكبد.
أمراض مزمنة: مثل السكري غير المسيطر عليه، قصور الغدة الدرقية، وأمراض الكلى والكبد.
أدوية معينة: بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل أو أدوية ضغط الدم، قد تسبب ارتفاعاً في الدهون الثلاثية.
مخاطر ارتفاع الدهون الثلاثية
أما حول مخاطر هذا الارتفاع فكانت على النحو التالي:
أمراض القلب والشرايين: مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة ترتبط بزيادة خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب.
التهاب البنكرياس: الارتفاع الحاد.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من رؤيا الإخباري
