يعمل فصل الشتاء على تفاقم آلام العظام والمفاصل. وبينما يسبب انخفاض درجات الحرارة مجموعة من الآلام الجسدية، تعد آلام الظهر واحدة من أكثر الآلام شيوعًا واستمرارًا.

كيف يؤثر الشتاء على آلام الظهر؟ تظهر آلام الظهر في الشتاء نتيجة تسبب الطقس البارد في شد العضلات وزيادة تعرضها للإجهاد. وعندما نتعرض لدرجات حرارة منخفضة، تستجيب أجسامنا بشكل طبيعي عن طريق تضييق الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة، مما قد يؤدي إلى قلة الدورة الدموية في العضلات والمفاصل، مما يجعلها أكثر تصلبًا.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم نقص ضوء الشمس وانخفاض النشاط الخارجي في الشتاء أيضًا في ضعف العضلات وشدها، وفقًا لموقع onlymyhealth.

- صورة أرشيفية

أهم أسباب آلام الظهر في الشتاء هناك بعض العوامل التي تتصدر قائمة أسباب آلام الظهر خلال فصل الشتاء، بما في ذلك:

- الهواء البارد الذي يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل، مما يزيد من خطر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم