غالبًا ما يأتي الشتاء مصحوبًا بعدد من الأعراض أبرزها العطس والزكام ونزلات البرد الموسمية المزعجة، ويفضل الكثير من المرضى اللجوء إلى العلاجات المنزلية أولا قبل الحصول على الأدوية.

علاجات منزلية لنزلات البرد

وفقا لموقع " onlymyhealth"، نعرض أبزر العلاجات المنزلية المفيدة في علاج أعراض نزلة البرد.

1. حساء الدجاج

منذ أجيال، كان حساء الدجاج علاجًا شائعًا لنزلات البرد، وهو أكثر من مجرد تقليد مريح، أبرزت الأبحاث المنشورة في مجلة Chest أظهرت أن حساء الدجاج قد يساعد في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي، كما يساعد دفء الحساء على إزالة احتقان الأنف، بينما تساعد العناصر الغذائية الموجودة فيه في تعزيز المناعة.

2. شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل هو علاج قوي آخر لأمراض الشتاء، فالزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا، ويساعد في مكافحة الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يخفف الغثيان ويهدئ الحلق المتهيج.

يُنتج مبشور الزنجبيل الطازج في الماء الساخن مع إضافة العسل والليمون مشروبًا علاجيًا، تكشف الأبحاث الطبية أن الزنجبيل له تأثيرات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع