شدد د. خالد النمر استشاري أمراض القلب والأستاذ بجامعة الملك سعود على أنه لا يُنصح "نهائياً" بممارسة الرياضة في البرد، محذراً من أن البعض قد يتعرض للسعات البرد التي تتسبب في حالات معينة ببتر أجزاء من الجسم، وحث على اختيار الوقت والمكان المناسبين لممارسة الرياضة في الشتاء مثل المنزل أو المول أو الصالات الرياضية.

وأوضح في تصريح خصّ به "أخبار24" أن ممارسة الرياضة يجب أن تكون في درجة حرارة تتراوح بين 22 إلى 25 درجة مئوية كما هو معمول به في الأندية الرياضية، إضافةً إلى أن البرد يعطي القلب جهداً.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من أخبار 24