"هل يمكنني قيادة سيارتي وأنا حامل؟ هل أستطيع السفر لمسافات طويلة كما أفعل يوميًا للعمل؟" أسئلة تتكرر على ألسنة الأمهات الحوامل، وغالبًا ما يكون الرد التقليدي مليئًا بالمخاوف والنصائح المتحفظة. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن الحمل لا يمنع قيادة السيارة، شريطة اتباع تعليمات صحية واحتياطات معينة لضمان سلامة الأم والجنين.
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تعتبر القيادة تجربة محتملة ولكن بحذر شديد. هذه الفترة التي تصاحبها أعراض مثل الغثيان والإرهاق قد تجعل القيادة مرهقة لبعض النساء. من المهم تجنب القيادة لفترات طويلة حيث ينصح بألا تزيد مدة القيادة عن أربع ساعات متواصلة، مع ضرورة أخذ استراحات منتظمة كل ساعتين على الأقل. إذا شعرتي بالغثيان أثناء القيادة، فمن الأفضل التوقف فورًا لتجنب أي مخاطر. كما يُفضل الاحتفاظ ببعض المستلزمات الضرورية في السيارة مثل زجاجة ماء وعصائر طازجة وفواكه للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الإرهاق الناتج عن الجفاف.
عندما تصلين إلى المرحلة الثانية من الحمل، التي تشمل الأشهر الرابع والخامس والسادس، تكون الأعراض الأولية مثل الغثيان قد تلاشت إلى حد كبير، لكن بطنك يصبح أكبر وأكثر وضوحًا. في هذه المرحلة، يصبح ربط حزام الأمان أمرًا ضروريًا ولكن بطريقة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام
