مع تقلبات الجو، يصاب معظم الأفراد بنزلات البرد والإنفلونزا، وبينما يلجأ الكثيرون إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، هناك علاج طبيعي مثل مشروب العسل والليمون والماء الساخن، حيث لا يوفر الراحة من نزلات البرد الموسمية فحسب، بل يوفر أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية الأخرى.

ويعد الماء الساخن بالعسل والليمون من العناصر الأساسية في فصل الشتاء التي لا تريد تفويتها، فهو سهل التحضير ومليء بالتأثيرات القوية.

وبحسب ما ذكره موقع news18، هناك فوائد عديدة لمشروب الماء الساخن بالعسل والليمون من أهمها:

اقرأ أيضًا | 3 مضاعفات للولادات القيصرية غير المبررة طبيًا

تخفيف التهاب الحلق:

يعتبر العسل والماء الدافئ مزيجًا مهدئًا لنزلات البرد أو السعال، ويساعد البخار على تخفيف التهاب الحلق وتقليل ضغط الجيوب الأنفية، بينما يمكن للعسل أن يخفف من احتقان الأنف وتهيجه.

يساعد في التحكم في الوزن:

يمكن أن يساعد الماء الدافئ والعسل في تكسير الدهون في الجسم، وتعزيز استخدامها كوقود.

وتشير الدراسات إلى أن العسل يمكن أن يحفز الهرمونات التي تقلل من الجوع وتقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة.

تعزيز جهاز المناعة:

تساعد مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم